http://youtu.be/XGxCHz4PaBQ Primeira LIVE da caminhada em casa AO VIVO Vamos bater a meta dos 10 mil passos? Nesse vídeo vou te ajudar a bater essa meta com a caminhada em casa!!!! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa...

http://youtu.be/dP9zTGAFeaw Tá com dor nas costas? Essa é a sua oportunidade para descobrir o que fazer! Essa live é perfeita para todos que possuem dores na coluna, dor na lombar, hérnia de disco e precisam melhorar a postura! Live com a Fisioterapeuta Dani: @danisewo 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o...

http://youtu.be/80yFDdEh7w4 Estes são os EXERCÍCIOS ESSENCIAIS para idosos realizarem em casa para manter a saúde. Muitos idosos estão em quarentena e não podem sair de casa para fazer exercícios nem mesmo caminhar, neste vídeo vou mostrar vários exercícios para idosos em casa! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o...

http://youtu.be/lH9UOtZ9B38 Aula completa de alongamento AO VIVO com Aurélio Alfieri! Separe a sua toalha de banho e venha se alongar conosco! TeleHelp (botão de emergência) clique aqui: http://bit.ly/TeleHelpAA Código de desconto de 30%: AA30 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio:...

http://youtu.be/IrlxIh-puv0 Vamos bater a meta dos 10 mil passos? Nesse vídeo vou te ajudar a bater essa meta com a caminhada em casa!!!! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ============================== 👍...

http://youtu.be/NEn-M_EctpI Se você está precisando prevenir dor nas costas ou melhorar a sua postura esses exercícios vão te ajudar! Existem vários exercícios posturais porém escolhi os melhores para que você consiga melhorar o alinhamento da sua coluna com exercícios fáceis em casa! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o...

http://youtu.be/HKlTrGdgI7A Está precisando fazer alongamentos em casa? Agora você vai conseguir, pois separei uma sequência de exercícios fantástica para você conseguir fazer seus alongamentos sentado no chão! Alongar faz muito bem e previne dores no corpo! Se você sente alguma dor ou percebe que está com encurtamentos esses exercícios vão te ajudar!!!!! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio...

http://youtu.be/UcIYIs7Zmcs 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: https://bit.ly/3nGi1U2 ============================== ▶ Exercícios por Nível: 🟢 Nível 1: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyWw__i7sccblJX16Thb8vL9 🟡 Nível 2: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyV9g3fF2jF09Pjj_tJmIx-C 🟠...

http://youtu.be/E0bkFkVLM7k Exercícios EFICIENTES para melhorar a sua postura EM CASA Treino postural para INICIANTES com exercícios fáceis Fiz esse vídeo pois muitas pessoas me perguntam como melhorar a postura e como ficar com a coluna reta! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja...

http://youtu.be/d-1jIc3OiSo Exercícios para memória para fazer em casa! Conheça a ISGAME: https://isgame.com.br/ Cérebro Ativo: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.isgame.GameHub&hl=pt_BR&gl=US 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4:...