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http://youtu.be/xtmtJHohWl0 Live especial com do Dr Igor Conterato para entender os benefícios do exercício físico nas doenças crônicas. Links do Dr Igor Conterato: Instagram: @igorconterato Site: www.igorconterato.com.br Canal do youtube: Igor Conterato Grupo no telegram: DrIgorConterato Linktreen: https://linktr.ee/IgorConterato (página de venda dos produtos) Formado no Curso Normal Superior. CEFAM – Tupi Pta (2001 – 2003). Formado em Educação Física. UNESP – Pres. Prudente (2004 – 2007). Mestre em Fisioterapia....
http://youtu.be/mKxnf2xqhZU Nesta videoaula você vai aprender como fazer este ECOPAD DE CROCHÊ FLOR. Ele é super simples e fácil de fazer. Ele é ótimo para usar tanto na limpeza normal, do dia a dia, quanto na limpeza mais pesada da maquiagem. É uma peça excelente para iniciantes, pois não utiliza pontos muito complexos, sendo utilizado neste trabalho, basicamente, círculo mágico,...
http://youtu.be/deuuyattwEU Aula de alongamento COMPLETA deitado na cama para a terceira idade, sedentários e iniciantes! Perfeito para alongar a coluna e prevenir dor nas costas!!!! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: https://bit.ly/3nGi1U2 ============================== ▶...
http://youtu.be/tG38xWIjVyo Vem conhecer o meu ebook de cardápio Low Carb. São 30 dias, com lista de compras, de café da manhã, almoço e jantar. Vem conhecer: https://sun.eduzz.com/609142 Essa é uma receita que eu peguei do livro "Delícias da Izabel" da Editora Alaude. Biscoitos de Coco Low Carb 3/4 xícara de farinha de coco 1/4 de colher chá de sal 1 e 1/2 colher (chá)...
http://youtu.be/VlHlZgPvcBo Aula de alongamento ao VIVO com Aurélio 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: https://bit.ly/3nGi1U2 ============================== ▶ Exercícios por Nível: 🟢...
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http://youtu.be/vLc9YFVMsck Exercícios FÁCEIS para iniciantes em casa para recuperar os músculos após os 40 e 50 anos perfeito para mulheres, pois vamos trabalhar o corpo todo! Nesse treino usaremos um bastão ou cabo de vassoura. 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja...
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http://youtu.be/Ezzu5XRle90 Exercícios FÁCEIS para iniciantes em casa para recuperar os músculos após os 40 e 50 anos perfeito para mulheres, pois vamos trabalhar o corpo todo! Nesse treino usaremos um bastão ou cabo de vassoura. 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja...