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http://youtu.be/nDHMKQOjjiw Sabemos que a dor no joelho é cada vez mais comum, pois os nossos músculos estão cada vez mais fracos e encurtados, neste vídeo vou te passar os exercícios mais fácies que você pode fazer sentado em uma cadeira! 👍 Entre para o CLUBE DO AURÉLIO você também: https://clubedoaurelio.com.br/ 📘 Compre o livro aqui: https://www.aurelioalfieri.com.br/livro 📱 Baixe o APP do Canal do...
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