http://youtu.be/IVEngRQevQo Nessa live abordaremos um tema muito delicado, para atuar na prevenção ao suicídio de jovens e adolescentes. Convidado especial: Lilian Hoffmann Mestre no Ensino de Humanidades IFES campus Vitória. Especialista em Dependência Química. Especialista em Saúde Mental. Especialista em Saúde Pública com Ênfase em Saúde da Família. Trabalhou na área clínica da Educação Especial. Coordenou o Centro de Referência da Assistência...

http://youtu.be/hAHRmLdyd4w Aula de ginástica DIVERTIDA para te ajudar a melhorar o seu condicionamento físico e aumentar a disposição em casa! Além disso vai te ajudar a emagrecer e melhorar o equilíbrio. Treino perfeito para iniciantes, idosos, sedentários e obesos. 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou...

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http://youtu.be/Evgw54ta22Q Depois dos 40 anos de idade parece que os músculos começam a ficar mais fracos e flácidos, e com o tempo, nosso corpo parece virar gelatina. O efeito da gravidade ataca diretamente os braços, as pernas, a barriga e o bumbum. A flacidez muscular nada mais é do que a perda de proteína e o acúmulo de gordura dentro dos...

http://youtu.be/WF185nzwuC4 Vou te apresentar a melhor maneira de começar a caminhar Uma planilha completa para te ajudar a emagrecer e melhorar o condicionamento físico Benefícios da caminhada: Melhora a circulação sanguínea Diminui os riscos de problemas cardíacos Ajuda a tonificar e fortalecer os músculos Reduz a pressão sanguínea e os níveis de colesterol no sangue Evita o aparecimento da osteoporose Combate o...

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