http://youtu.be/WDDArPAkvPw Feliz Natal a todos que me acompanham aqui no canal!! Que Deus nos abençoe, nos perdoe pelos nossos pecados e nos ajude a perdoar também e a ser a cada dia uma pessoa melhor. Muito obrigada a todos que estiveram comigo esse carinho, por todo carinho e apoio. A gente se vê novamente em breve se Deus quiser! Grande...

http://youtu.be/B1Hg07W_YlQ Você vai se apavorar com esse vídeo!!!! Assim como eu você já deve ter sido enganado pela indústria ao comprar alimentos sem açúcar ou diet achando que realmente este alimento não te açúcar. Pois é a indústria com o objetivo de vender mais começaram a inventar outros nomes para o açúcar com o objetivo de enganar os seus clientes e...

http://youtu.be/CM0APPHUNUU ✅ Email: [email protected] ✅ Instagram: https://www.instagram.com/jnycroche/ ✅Novo canal: https://youtu.be/LqD5_RMmE5E Participe da nossa retrospectiva de fim de ano enviando para o nosso e-mail uma foto (ou mais) dos trabalhos que você aprendeu com a gente em 2018 e/ou postando no instagram no seu feed a foto com a #olhaprofessoraju Vamos amar ver o que vocês aprenderam com a gente e relembrar o tempo que...

http://youtu.be/TuIYiODiLps Nas festas de final de ano você come muito mais que deveria e depois fica com a consciência pesada? Neste vídeo vamos te dar dicas muito simples que vão te ajudar a manter a forma podendo comer de tudo!!!! ▶ Emagrecidamente: http://bit.ly/2xLioU5 Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e...

http://youtu.be/GPLfNTWs-Lk Você tem cifose ou mesmo está ficando corcunda? Neste vídeo vamos te mostrar exercícios muito eficientes para melhorar sua postura reduzindo a corcunda e a cifose! ▶ Procurando PERSONAL TRAINER em CURITIBA? Fale com Aurélio: http://bit.ly/2TBKzzU A postura das pessoas está ficando cada vez pior em virtude da utilização de celular e computador! Fazendo com que a cabeça seja projetada para frente...

http://youtu.be/d_ZU1QDKvwI Está em dúvida em o que comer antes de treinar? Neste vídeo vamos te dar várias sugestões de pré-treino para você conseguir alcançar todos os seus objetivos!!!! Comer antes dos treinos é fundamental pois você precisa de energia inclusive se o seu objetivo é emagrecer! Portanto o pre treino correto vai te ajudar muito!!!!! ▶ Emagrecidamente: http://bit.ly/2xLioU5 PLAYLISTS IMPORTANTES: ▶ DOR NAS COSTAS como...

http://youtu.be/aDeiLBJoInU Aprenda como fazer um caminho de mesa de crochê com módulos florais, um modelo simples e fácil ensinado passo a passo pela professora Ju da JNY Crochê. #jnycroche #professoraju #natal Aulas exclusivas 👉 https://goo.gl/WT2TM7 ACOMPANHE NOSSOS VÍDEOS https://goo.gl/5p7pgn CONHEÇA NOSSO SITE https://jnycroche.com.br ▶FACEBOOK https://goo.gl/yOl8tW ▶INSTAGRAM https://goo.gl/D4SK0r É PERMITIDO que faça a peça ensinada para uso próprio ou venda. NÃO É PERMITIDA a cópia do vídeo sendo PROIBIDA a comercialização...

http://youtu.be/sJB_v2snVds ▶ Quero marcar uma CONSULTORIA ONLINE com o AURÉLIO: https://bit.ly/2WL8ksE Treino completo para aumentar o seu condicionamento físico e ajudar no emagrecimento. Este é um treino HIIT para iniciantes, pode ser feito em casa e sem aparelhos, em 7 minutos você vai queimar muitas calorias te ajudando no processo de emagrecimento! ▶ Instagram da Fisioterapeuta Danielle Sewo: http://bit.ly/2ukiFvL PLAYLISTS IMPORTANTES: ▶ DOR NAS COSTAS...

http://youtu.be/H-I0S7_TVdw Exercício X Dieta qual é melhor para emagrecer? Muitas pessoas acham que para emagrecer precisam se esforçar, fazendo dieta e muitos exercícios ao mesmo tempo, a grande questão é que você pode escolher um dos dois! Neste vídeo vou mostrar um bate papo que eu tive com a nutricionista Rubia, para descobrir qual é melhor, a dieta ou os exercícios para...

http://youtu.be/DVG3b5IuKoQ Você ficou com a barriga pós parto e não sabe o que fazer, este exercício vai ajudar bastante!!!!! Exercícios para barriga pós parto para fazer em casa e reduzir a diástase! Estes são exercícios para desenvolver a barriga negativa pelo método LPF, se você quer reduzir sua barriga recomento o LPF! ▶ Instagram da Fisioterapeuta Danielle Sewo: http://bit.ly/2ukiFvL Personal Trainer e Coach de...