http://youtu.be/eDUm_G9eF8E Exercícios fáceis de alongamento para as pernas para prevenir dor no joelho 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: https://bit.ly/3nGi1U2 ============================== ▶ Exercícios por Nível: 🟢 Nível 1: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyWw__i7sccblJX16Thb8vL9 🟡...

http://youtu.be/euJp3UVWYXM Amo fazer legumes dessa forma, pela praticidade e sabor. Manteiga + alho é uma combinação que deixa qualquer legume mais saboroso! Espero que aproveitem as dicas do vídeo e aproveita pra já me contar se você tem costume de fazê-los assim. Vem conhecer o meu ebook de cardápio Low Carb. São 30 dias, com lista de compras, de café da...

http://youtu.be/a7jDD38F1mQ Aula ao vivo para todos os níveis!!! Espero que gostem!!!!! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvph...​ 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT​ 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG​ 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio​ ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: https://bit.ly/3nGi1U2​ ============================== ▶ Exercícios por Nível: 🟢 Nível 1: https://www.youtube.com/playlist?list...​ 🟡 Nível 2: https://www.youtube.com/playlist?list...​ 🟠...

http://youtu.be/6sjjGM1F_qI Agora você pode fazer exercícios fáceis em casa assistindo TV! Perfeito para melhorar a postura e prevenir dor nas costas! Ideal para sedentários e idosos, iniciantes e sedentários! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS...

http://youtu.be/cox5AVVlF_E Treino Rápido e Fácil com exercícios em pé para fazer em casa e queimar calorias com apenas 15 minutos de exercícios! Perfeito para pessoas com mais de 50 anos, idosos, sedentários e obesos! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG ============================== 👍 ...

http://youtu.be/Bs6Xr0pPlGM O vídeo de hoje é bonitinho! Hehe... Conto o início do Blog, como e porquê comecei a compartilhar receitas. Está bem legal! Esperto que curtam saber um pouco da minha história. Beijão Vem conhecer o meu ebook de cardápio Low Carb. São 30 dias, com lista de compras, de café da manhã, almoço e jantar. Vem conhecer: https://sun.eduzz.com/609142 ----------------------------------------------------------------- ♥ Inscreva-se: http://goo.gl/4cx8S9 ----------------------------------------------------------------- PARA...

http://youtu.be/Izcup3z4GW8 Exercícios FÁCEIS para iniciantes em casa para recuperar os músculos após os 40 e 50 anos perfeito para mulheres, pois vamos trabalhar o corpo todo! Nesse treino usaremos um bastão ou cabo de vassoura. 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG ============================== 👍 ...

http://youtu.be/Qmx9HZdnmSM Papo com a Psicóloga Stella Bittencourt sobre envelhecimento saudável! Stella Bittencourt: Life Strategist - desenvolvendo a melhor versão de pessoas, grupos e organizações através de mentoria, palestra e coordenação de grupos. Instagram: @stellabittencourt 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio ============================== 👍...

http://youtu.be/1LYE6Ul4MU0 Nesta videoaula você vai aprender como fazer esta MINI BORBOLETA DE CROCHÊ. Essa borboleta é muito lindinha e pode ser usada para aplicação em diversos tipos de trabalho de crochê, como por exemplo, em barrados, caminho de mesa, tapete e também peças feitas em outros materiais, como tecido. O passo a passo completo você assiste neste vídeo, onde a...

http://youtu.be/MKl7u3evDDg Muitas pessoas sentem dor lombar pois não sabem cuidar da sua coluna, ficam procurando exercícios específicos para reduzir as dores nas costas porém não cuidam da sua postura! Se você quer diminuir as dores nas costas precisa começar cuidando da sua postura! Exercícios FÁCEIS de alongamento para a Coluna Cervical para fazer em casa! Agora você vai conseguir alongar o seu pescoço...