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Esse pãozinho é tão gostoso gente! Amo o adocicado da farinha de coco e como ele fica parecendo realmente um pãozinho. Vocês precisam testar
Ingredientes:
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Treino completo com exercícios Fáceis pra mulheres com mais de 50 anos
Agora você conseguirá fazer musculação em casa e melhorar o tônus de seus músculos!
Ótimo para firmar a musculatura do corpo todo!
Vamos combater a perda de massa muscular conhecida como sarcopenia.
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Exercícios respiratórios para fortalecer o pulmão em casa para pacientes que estão se recuperando das lesões do COVID-19.
Nesse vídeo a Fisioterapeuta Letícia Faria vai nos ajudar com os melhores exercícios para conseguirmos nos recuperar da infecção do Coronavírus.
Sabemos que os exercícios pós covid são fundamentais para nos reabilitar o mais rápido possível.
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Treino completo feminino para firmar e endurecer os braços ótimo para mulheres que precisam treinar em casa!
Exercícios usando um saco de arroz de 5 kg!
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Nesse vídeo mostro certinho como funciona a Panela Elétrica de Pressão Electrolux PCC20, como usar ela, como refogar, como colocar e tirar pressão. Um guia completo. Espero que gostem!
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Nesta videoaula você vai aprender como fazer esta FLOR DE CROCHÊ LÍRIO ROSA EM BARBANTE em barbante linda e fácil de confeccionar. Ela é super simples e fácil de fazer. Ela é ótima para aplicar em diversos trabalhos de CROCHÊ e até mesmo em trabalhos em tecido, tricô ou peças que forem feitas com outras técnicas. É uma flor...
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Você já fez acelga aí na sua casa? Uma verdura bastante interessante, de sabor agradável que eu descobri faz pouco tempo e já fiz várias vezes em casa. Gosto da conservação simplista dela (mais...
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Será que o vício de tela pode ser tão perigoso assim?
Cada vez mais vemos crianças, jovens, adultos e idosos viciados em celular, você sabe quais são os riscos?