http://youtu.be/XZcPUngFDng Como fazer agachamento, abdominal, tríceps, bíceps, ombro, peito e costas usando apenas um halter cheio de água! Já pensou que uma garrafa de fosse tão útil? Você pode treinar o corpo todo sem desculpas! ▶ Link para o Halter de Água da china: https://goo.gl/Tziwc8 ▶ The Shoppers: https://theshoppers.com/ ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique por dentro dos próximos vídeos! ▶ Instagram: https://goo.gl/RDf4tP ▶ Facebook: https://goo.gl/d4iO9P ▶ Currículo...
http://youtu.be/jBzXa1Px2K8 Aprenda a ter disciplina e perder a barriga que tanto te incomoda! Qualquer pessoa consegue, inclusive você! ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique por dentro dos próximos vídeos! ▶ Instagram: https://goo.gl/RDf4tP ▶ Facebook: https://goo.gl/d4iO9P ▶ Currículo do Aurélio: https://goo.gl/lUkkfy ▶ Site profissional: https://goo.gl/G5R5JT Sabemos que para emagrecer precisamos ter disciplina, neste vídeo vou te dar 4 dicas preciosas para desenvolver a disciplina! Sim, se você não tem...
http://youtu.be/ZWoM6so6jgA Como eliminar a gordura visceral? Entenda qual é a diferença! ▶ Procurando PERSONAL TRAINER em CURITIBA? Fale com Aurélio: http://bit.ly/2TBKzzU PLAYLISTS IMPORTANTES: ▶ DOR NAS COSTAS como resolver: http://bit.ly/2WxgKQH ▶ RECEITAS FIT simples para fazer em casa: http://bit.ly/2JOJ93n ▶ Dicas MOTIVACIONAIS para EMAGRECER: http://bit.ly/2V3DMOS ▶ HIIT para fazer em casa: http://bit.ly/2HYWmEo ▶ MELHORES dicas para EMAGRECER: http://bit.ly/2HL1e0s ▶ Melhores dicas do Aurélio: http://bit.ly/2WxGDA5 -------------------------------------------- Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR ▶ CURSO de...
http://youtu.be/dG31aV81dF8 Aprenda como fazer automassagem com o rolinho miofsacial e eliminar as dores musculares e tensões pós treino. Site DUDU: http://dudugasperin.com.br/ ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique por dentro dos próximos vídeos! ▶ Currículo do Aurélio: https://goo.gl/lUkkfy ▶ Site profissional: https://goo.gl/G5R5JT Redes Sociais ▶ Facebook: https://goo.gl/d4iO9P ▶ YouTube: https://goo.gl/jnQ4F6 ▶ Instagram: https://goo.gl/RDf4tP Aprenda com o DUDU como fazer a liberação miofascial e a massagem relaxante utilizando o rolinho de...
http://youtu.be/dwSVUH-kZY4 ▶ Quero marcar uma CONSULTORIA ONLINE com o AURÉLIO: https://bit.ly/2WL8ksE Entenda como funciona nosso corpo para perder barriga e emagrecer eliminando gordura localizada! Muitas pessoas me perguntam como emagrecer rapido, pensando nisso resolvi gravar esse vídeo para ajudar todos que querem perder gordura da barriga! ▶ ENTRE PARA A LISTA VIP E RECEBA DICAS SEMANAIS SOBRE EMAGRECIMENTO: http://bit.ly/2mrxHzs PLAYLISTS IMPORTANTES: ▶ HIIT para fazer em...
http://youtu.be/CMFLmCF7QBo Aprenda como manter o seu ritmo de emagrecimento mesmo depois de ter emagrecido os primeiros 10kg!!! ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique por dentro dos próximos vídeos! ▶ Currículo do Aurélio: https://goo.gl/lUkkfy ▶ Site profissional: https://goo.gl/G5R5JT Redes Sociais ▶ Facebook: https://goo.gl/d4iO9P ▶ YouTube: https://goo.gl/jnQ4F6 ▶ Instagram: https://goo.gl/RDf4tP Conhece pessoas que começam a emagrecer mas de repente o peso se estabiliza? Parece que ia tudo bem mas agora...
http://youtu.be/r6khssxUHEs Top cropped de crochê passo a passo em todos os tamanhos. Aprenda nessa aula simples e fácil com a professora Ju. Aulas exclusivas 👉 https://goo.gl/WT2TM7 QUERO 20% DE DESCONTO NOS SMARTFONES! 👉 https://goo.gl/QeFxMs ACOMPANHE NOSSOS VÍDEOS https://goo.gl/5p7pgn CONHEÇA NOSSO SITE https://jnycroche.com.br ▶FACEBOOK https://goo.gl/yOl8tW ▶INSTAGRAM https://goo.gl/D4SK0r ▶EUROROMA SITE https://euroroma.com.br FANPAGE https://goo.gl/xiHEAN É PERMITIDO que faça a peça ensinada para uso próprio ou venda. NÃO É PERMITIDA a cópia do vídeo sendo PROIBIDA a...
http://youtu.be/tpdywNDOyqg Treino rápido para você fazer em casa de maneira fácil, ótimo para pessoas que não possuem muita experiência com exercícios e pretendem emagrecer! ▶ Instagram Prof Cristiano: https://www.instagram.com/personalcristianogodoy/ ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique por dentro dos próximos vídeos! ▶ Currículo do Aurélio: https://goo.gl/lUkkfy ▶ Site profissional: https://goo.gl/G5R5JT Redes Sociais ▶ Facebook: https://goo.gl/d4iO9P ▶ YouTube: https://goo.gl/jnQ4F6 ▶ Instagram: https://goo.gl/RDf4tP Aprenda como perder barriga com estes exercicios para emagrecer...
http://youtu.be/4hFrQEBA8pk Aprenda como caminhar corretamente para emagrecer mais rápido e com segurança!!! ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique por dentro dos próximos vídeos! ▶ Currículo do Aurélio: https://goo.gl/lUkkfy ▶ Site profissional: https://goo.gl/G5R5JT Redes Sociais ▶ Facebook: https://goo.gl/d4iO9P ▶ YouTube: https://goo.gl/jnQ4F6 ▶ Instagram: https://goo.gl/RDf4tP A obesidade está crescendo no mundo todo, atualmente no Brasil mais de 50% da população está acima do peso e juntamente com os problemas estéticos...
http://youtu.be/qDCwl6EfVyg Aprenda como controlar a ansiedade e aprenda a emagrecer de verdade!!! Desta forma você vai conseguir se controlar muito melhor evitando a compulsão alimentar na TPM combatendo a obesidade! ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique por dentro dos próximos vídeos! ▶ Currículo do Aurélio: https://goo.gl/lUkkfy ▶ Site profissional: https://goo.gl/G5R5JT Redes Sociais ▶ Facebook: https://goo.gl/d4iO9P ▶ YouTube: https://goo.gl/jnQ4F6 ▶ Instagram: https://goo.gl/RDf4tP Você conhece pessoas que quando ficam ansiosas...