http://youtu.be/nbVfzpiaWy0
QUEIMA MAIS CALORIAS que 1 HORA de CAMINHADA NA RUA | Caminhada em casa | Hora do Exercício
http://youtu.be/a08n2d6J2JY
SEGREDO para você MELHORAR sua FLEXIBILIDADE! 😱
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1215B #shorts
http://youtu.be/Z7UhE0Ccevk
SEGREDO para você MELHORAR sua FLEXIBILIDADE! 😱
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1215D #shorts
http://youtu.be/cJre875Bs18
SEGREDO para você MELHORAR sua FLEXIBILIDADE! 😱
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1215C #shorts
http://youtu.be/xiAVj-Yzun0
SEGREDO para você MELHORAR sua FLEXIBILIDADE! 😱
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1215A
#shorts
http://youtu.be/1bALgDEKf1g
Se você sente dor nas costas, dor na coluna, ou aquela dor na lombar que insiste em aparecer, prepare-se para transformar suas manhãs com um método simples, eficaz e totalmente acessível. Neste vídeo, o renomado fisioterapeuta Aurelio Alfieri revela uma sequência de alongamentos na cama desenvolvidos especialmente para quem quer alívio imediato e duradouro — tudo isso com exercício...
http://youtu.be/94fxoKcKXQk
SOLUÇÃO para DOR no OMBRO! 😱
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1218D
#shorts
http://youtu.be/HaRwULcmLhk
SOLUÇÃO para DOR no OMBRO! 😱
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1218A #shorts
http://youtu.be/H7tOXUEouyY
SOLUÇÃO para DOR no OMBRO! 😱
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1218B #shorts
http://youtu.be/mcOPtvavZs4
SOLUÇÃO para DOR no OMBRO! 😱
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1218C
#shorts