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* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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Descalço dói e de salto não, por quê?😀
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O que fazer com as dores musculares após os exercícios?
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Está com DOR no CIÁTICO? Este exercício vai te ajudar bastante!😀
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* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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DOR NO OMBRO? Faça este exercício.
Se persistirem os sintomas um médico deverá ser consultado.
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