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Aurélio Alfieri
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Você sabia que pode melhorar a circulação das suas pernas em apenas 10 minutos? Se você sofre com pernas inchadas e sente dificuldades na mobilidade, este vídeo é para você! Vamos te mostrar como exercícios simples podem transformar sua saúde.
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No vídeo de hoje, você aprenderá exercícios fáceis para melhorar a circulação...