http://youtu.be/oFqapOz_oEM
Acabe com a CORCUNDA!
Siga-me para mais dicas fáceis de exercícios em casa.😀
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil
#572.2
#shorts
http://youtu.be/XxHgQX2Tv0o
Gravação do documentário sobre esportes radicais na terceira idade.
Fiquei emocionado com o convite. Fiquem atentos, pois assim que entrar no ar, compartilharei aqui com vocês!
Quer assistir? Então, curta este post 😍
Agradecimentos especiais aos envolvidos no projeto: @fotografeali, @heygabs_28, @sava.jpg, @yuridelpino, @escritormariolopes.
#shorts
http://youtu.be/Z8HEkeW-Ig8
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal
📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
Instagram: @aurelioalfieri
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade...
http://youtu.be/DaphH0uMbVE
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal
📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
Instagram: @aurelioalfieri
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade...
http://youtu.be/LLJmgCgrlwY
Está com o METABOLISMO lento?
Faça em casa esta ginástica para a barriga!😀
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #shorts
http://youtu.be/XzkqSLSEnwY
Está com os músculos molengas e flácidos?
Salve este vídeo para fazer todos os dias.😀
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil
#shorts
http://youtu.be/2X2_norDrqU
Descubra como fortalecer os braços em casa de forma simples e eficaz, usando objetos simples que você encontra na sua casa. Ideal para mulheres acima de 50 anos que desejam fortalecer os músculos e melhorar a postura. Junte-se a nós para um treino acessível e transformador!
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/122305cd
📘 Compre...
http://youtu.be/3hjBeFr9ULI
Está com a BARRIGA MOLE?
A prancha na parede é o melhor exercício de abdominal para mulheres!😀
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #shorts
http://youtu.be/yalLq5aj3aM
Aula de ginástica para te ajudar a queimar a gordura da barriga com exercícios em casa!
Vamos emagrecer com uma aula divertida!
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/112308sd
📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
Instagram: @aurelioalfieri
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF:...
http://youtu.be/eCR773Wiw-s
EM VEZ DE CAMINHAR FAÇA ISSO
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #shorts