http://youtu.be/_U1aqdPJSFc ⭐ Inscreva-se GRÁTIS para a Semana AGORA VAI: https://clubedoaurelio.com.br/sav/?utm_source=yt_org&utm_medium=organico&utm_content=descricao_yt__U1aqdPJSFc&utm_campaign=sav_01_2025 Sofre com dor no ombro? Essa série de exercícios vai te ajudar a resolver o seu problema! Neste vídeo vou te passar vários exercícios de alongamento e fortalecimento para o seu ombro! Muitas pessoas sentem dor no ombro pois estão com os músculos fracos ou encurtados, mas...

http://youtu.be/rnqIT_aopsE Me siga pra perder a barriga 👆 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1061 #shorts

http://youtu.be/04iHZxBWptk Faça isso para deixar sua coxa durinha. 👆 E me siga para aprender mais exercícios fáceis! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #394 #shorts

http://youtu.be/cdl1JiHNkjA Escreva EU QUERO se você quer aprender a eliminar a barriga! 👇 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #477 #shorts

http://youtu.be/Rwm5uYpWZZc Me siga para se livrar das dores das varizes 👆 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #496 #shorts

http://youtu.be/iy525mRd3o4 Quer uma barriga durinha? Faça isso! 👇 30 segundos, todos os dias desses exercícios e você vai ver como a sua barriga vai melhorar. Me siga para aprender mais exercícios fáceis! 👆 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #453 #shorts

http://youtu.be/TyV8Wj44x-M Me siga e aprenda exercícios fáceis para acordar sem dor 👆 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #851B #shorts

http://youtu.be/RX90LkaZa1k Faça isso para deixar a barriga durinha! 👆 E me siga para aprender mais exercícios fáceis! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1086 #shorts

http://youtu.be/tQ1XkYUo-JQ Me siga para deixar a coxa durinha de novo 👆 Esses são os melhores exercícios pra você fazer e deixar a coxa durinha. Faça todos os dias e me conte o resultado! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #309 #shorts

http://youtu.be/CySqt5opnf0 ⭐ Inscreva-se GRÁTIS para a Semana AGORA VAI: https://clubedoaurelio.com.br/sav/?utm_source=yt_org&utm_medium=organico&utm_content=descricao_yt_4Wl-WMdiKUs&utm_campaign=sav_01_2025 Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: E-mail: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem...