http://youtu.be/HrP-C1Ttsmk
⭐ Inscreva-se na Semana Agora Vai: https://clubedoaurelio.com.br/sav-p1v1?utm_source=descricao_ytb_org&utm_medium=organico&utm_campaign=sav0124_org&utm_content=descricao_ytb_org&utm_term=descricao_ytb_org
📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
Instagram: @aurelioalfieri
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de...
http://youtu.be/M9L5q8k1nYk
⭐ Inscreva-se na Semana Agora Vai: https://clubedoaurelio.com.br/sav-p1v1?utm_source=descricao_ytb_org&utm_medium=organico&utm_campaign=sav0124_org&utm_content=descricao_ytb_org&utm_term=descricao_ytb_org
📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
Instagram: @aurelioalfieri
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de...
http://youtu.be/Of8lRrnG0sc
⭐ Inscreva-se na Semana Agora Vai: https://clubedoaurelio.com.br/sav-p1v1?utm_source=descricao_ytb_org&utm_medium=organico&utm_campaign=sav0124_org&utm_content=descricao_ytb_org&utm_term=descricao_ytb_org
📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
Instagram: @aurelioalfieri
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de...
http://youtu.be/8VcVJNCYMAw
Se você está com dor no ciático, vou mostrar os melhores exercícios para fazer, seja deitado no sofá ou na cama. Pegue seu celular ou coloque o vídeo na televisão. É importante fazer esses exercícios junto comigo. Posso começar?
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/112309sd
📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
📱 Baixe...
http://youtu.be/AHv5svS8wJk
Dicas do Papai Noel para Emagrecer no Natal! 🎅
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #shorts
http://youtu.be/X49FZeYPL0g
🌟 Quer finalmente dar adeus aos braços flácidos e conquistar aquele tchauzinho confiante? Prepare-se para uma revolução! Nesse vídeo, desvendamos três exercícios caseiros capazes de fortalecer seus braços de forma incrível. E não se preocupe com a idade – estamos falando de resultados surpreendentes para todos! 👀
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
⭐ Solução para a Flacidez, entre para o Corpo...
😍 ACABE COM A BARRIGA | 3 Exercícios FÁCEIS para Fazer no SOFÁ | Exercícios Idosos | Aurélio Alfieri
http://youtu.be/zdwDj7_iPv0
Procurando uma maneira fácil e eficaz de combater aquela pochete indesejada? Este vídeo é para você! Descubra três exercícios simples que você pode começar fazendo sentada no seu sofá. Especialmente pensados para mulheres acima de 50, esses exercícios ajudarão a fortalecer seu abdômen e melhorar seu metabolismo, tudo isso no conforto da sua casa. Assista agora e comece a...
http://youtu.be/HwI5-K5FnAo
Dicas do Papai Noel para Emagrecer no Natal! 🎅
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #shorts
http://youtu.be/Z2UEVreklnY
4 Exercícios para Acelerar o Metabolismo em casa.
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil
#shorts
🌟 CAMINHADA EM CASA 14 | Acabe com a BARRIGA | Exercícios sem impacto para pochete | Aurélio Alfieri
http://youtu.be/k9lQVTc3ijs
Descubra o segredo para acelerar seu metabolismo e dizer adeus à pochete com apenas 30 minutos diários! Esta aula de caminhada em casa é especialmente desenhada para mulheres acima de 50 anos, oferecendo um treino completo e alegre, sem sair do conforto do seu lar. Junte-se a nós e sinta a diferença em seu corpo e mente. Clique e...