Pode fazer exercício gripada?
Se você está gripada essa é a melhor escolha 👇
Fazer apenas alongamentos leves!
Isso já é suficiente para ajudar seu corpo a relaxar e se recuperar mais rápido.
Me siga para aprender exercícios fáceis para fazer em casa!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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