Quer ficar mais elegante e confiante?
Quer ficar mais elegante e confiante?
Comece ajustando os ombros! 💪
Fortalecer essa região melhora a postura, alivia tensões e te ajuda a andar mais ereta, com leveza e presença.
Faça esses exercícios todos os dias e veja a diferença! ✨
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1305D
#shorts