Sabe o que é mais incrível? Dona Lúcia tem 101 anos, é costureira e faz exercícios até hoje!
Sabe o que é mais incrível? Dona Lúcia tem 101 anos, é costureira e faz exercícios até hoje!
E ela começou a se exercitar só depois dos 50 anos!
Prova viva de que nunca é tarde pra começar, pra cuidar da saúde e viver com qualidade!
Parabéns, @globonews, por trazer uma história tão inspiradora, tão cheia de vida e esperança!
Que exemplo, que aula de determinação, força e autocuidado! 💙🙌
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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