Sabia que treinar descalça pode melhorar seus resultados?

Sabia que treinar descalça pode melhorar seus resultados?

Sem o tênis, o pé trabalha de verdade!

Mais força, mais estabilidade, mais consciência nos movimentos.

É simples, mas poderoso. 👣✨

Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR

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