SEGREDO para FORTALECER suas COSTAS!
SEGREDO para FORTALECER suas COSTAS!
Essa é uma sequência de exercícios perfeita para quem precisa melhorar a postura e fortalecer os músculos das costas.
Faça todos os dias e me siga para aprender mais exercícios fáceis como esse!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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