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É simples, mas PODEROSO!
O agachamento com apoio da cadeira é ideal para quem está começando ou quer um treino eficaz em casa.
Me siga pra aprender mais treinos que você pode fazer em casa pra ficar com o corpo que sempre quis!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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