Sentiu a coxa mole, balançando mais do que devia? Isso tem solução, sim!
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Com os exercícios certos, dá pra tonificar, fortalecer e deixar a perna durinha, mesmo depois dos 40 anos! 💪
Segue @aurelioalfieri e @andrea40maisativa pra aprender o que funciona de verdade!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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