SOLUÇÃO para a CORCUNDA!
SOLUÇÃO para a CORCUNDA!
Você sabia que exercícios simples podem ajudar a alinhar sua postura, fortalecer as costas e reduzir a corcunda que incomoda? 💪🏼
Com apenas alguns minutos por dia, dá pra melhorar a postura e deixar a coluna mais saudável!
Me siga para aprender mais exercícios fáceis!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1358A
#shorts
