SOLUÇÃO para ARTROSE no JOELHO! 👇
SOLUÇÃO para ARTROSE no JOELHO! 👇
A artrose no joelho pode limitar seus movimentos, causar dor ao caminhar e dificultar tarefas simples do dia a dia.
Mas a boa notícia é que o movimento certo pode ajudar e muito!
Faça com calma, respeitando seus limites.
Me siga e aprenda mais exercícios fáceis pra você fazer em casa. 💙
#852B
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #shorts
