SOLUÇÃO para DESINCHAR as PERNAS 😱
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Isso pode ser retenção de líquidos ou má circulação e tem como aliviar com movimentos simples!
👉 Faça esse exercício e sinta o alívio!
Me siga pra aprender exercícios fáceis que você pode fazer em casa.
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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