SOLUÇÃO para DOR do ESPORÃO NO PÉ! 👣
SOLUÇÃO para DOR do ESPORÃO NO PÉ! 👣
Você sente aquela dor incômoda na sola do pé, principalmente ao acordar ou depois de muito tempo em pé? Isso pode ser esporão.
A boa notícia é que esse exercício vai te ajudar a aliviar essa dor e melhorar sua qualidade de vida.
Me siga para aprender mais exercícios fáceis e que você pode fazer em casa.
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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