SOLUÇÃO para DOR na LOMBAR!
SOLUÇÃO para DOR na LOMBAR!
Faça essa sequência de exercícios fáceis, em casa pra aliviar a dor e recuperar sua qualidade de vida.
São movimentos simples e seguros, mesmo pra quem está começando.
Me siga para aprender outros exercícios fáceis!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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