SOLUÇÃO para pernas pesadas, inchadas ou doloridas no fim do dia!
SOLUÇÃO para pernas pesadas, inchadas ou doloridas no fim do dia!
Isso pode ser retenção de líquidos ou má circulação, mas saiba que tem solução!
Com movimentos simples e regulares, dá pra ativar a circulação, desinchar e voltar a sentir leveza no corpo.
Me siga para aprender mais exercícios fáceis para fazer em casa!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1295A
#shorts
