SOLUÇÃO para QUADRIL TRAVADO!
SOLUÇÃO para QUADRIL TRAVADO!
O movimento certo ajuda e muito a aliviar esse incômodo!
👉 Quer aprender exercícios simples que ajudam a emagrecer e melhorar essas dores?
Participe da Semana Xô Pochete: 3 aulas sem custo pra você começar a se exercitar em casa.
✅ Toque no link da bio e garanta sua vaga!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #SXP446
#shorts