SOLUÇÃO RÁPIDA PARA CORCUNDA Exercícios para melhorar a POSTURA na PAREDE | NÍVEL 3
Quando você melhora sua postura, você fica muito mais atraente, elegante e principalmente diminue suas dores nas costas.
No final coloquei um treino novinho para postura na parede, nunca tinha feito aqui no canal.
Faça este treino várias vezes e lembre-se de deixar seu depoimento para motivar outras pessoas e mostrar que dá para melhorar a postura na parede de sua casa.
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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