Tem osteoporose?
Tem osteoporose?
Você pode (e deve) fortalecer seu corpo com treinos sem impacto, que protegem seus ossos e melhoram seu equilíbrio. 💪🏼💙
Me siga para aprender mais exercícios fáceis e sem impacto!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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