Teste seu METABOLISMO agora.
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Tabela com a idade e o número de agachamentos ideal em 1 minuto
41 – 50 anos – 35 agachamentos
51 – 60 anos – 30 agachamentos
61 – 70 anos – 25 agachamentos
71 – 80 anos – 20 agachamentos
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Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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