TREINE SEM DOR NA CERVICAL! Dor no Pescoço Abdominal
Aprenda como fazer exercícios abdominais sem dor na cervical!
Muitas pessoas sentem dor no pescoço durante a realização de exercícios abdominais, isso acontece pois você está fazendo muita força em músculos que deveriam estar relaxados.
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Nesse vídeo o André Albuquerque dá dicas muito úteis sobre como executar os exercícios corretamente para não sentir mais dor no pescoço!
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Aurélio Alfieri Neto
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