Treino para FLACIDEZ na MENOPAUSA em 10 min | Quinta | Treino semanal | Nível 4
Treino semanal completo para te ajudar a recuperar os músculos após os 50 anos!
Os treinos são separados de forma que você consiga fazer todos os dias!
Muitas mulheres sofrem com flacidez na menopausa e esse treino vai te ajudar!
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Aurélio Alfieri Neto
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* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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