VOCÊ ESTÁ FAZENDO ERRADO | COMO FAZER O AGACHAMENTO CORRETAMENTE | Aurélio Alfieri
Aprenda a forma correta de fazer agachamento em casa com segurança, pois é um excelente exercício para melhorar o seu metabolismo, sua força muscular e te ajudar à emagrecer.
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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