Você Está Pronto para EMAGRECER com os 5 DESAFIOS de Aurélio Alfieri?
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Está pronta para MUDAR sua vida com os 5 desafios do Aurélio Alfieri?
Se você tem mais de 50 anos e está em busca de uma forma SEGURA, EFICAZ e MOTIVADORA de emagrecer, melhorar a postura, aliviar dores e recuperar sua autoestima, ESSE VÍDEO FOI FEITO PRA VOCÊ!
Neste vídeo, Aurélio Alfieri traz 5 desafios simples, poderosos e acessíveis para mulheres acima de 50 anos que querem dar o primeiro passo rumo à saúde e qualidade de vida. São exercícios para fazer em casa, com conforto e no seu ritmo – mesmo que você nunca tenha feito nada parecido!
Você vai aprender uma rotina prática com exercícios sem impacto, ideais para emagrecimento depois dos 50, com foco em postura, mobilidade, força e principalmente, sua autoestima.
Esse método já ajudou milhares de mulheres a perder peso na menopausa, reduzir dores no corpo, aumentar a disposição e transformar a própria vida – e agora chegou a sua vez.
🌟 Comece hoje mesmo! Faça no seu tempo, siga o passo a passo e surpreenda-se com os resultados!
Capítulos:
00:00 – Introdução ao Desafio com Aurélio Alfieri
01:45 – Por que começar aos 50+ é possível e eficaz
02:55 – Desafio 1: Movimente-se com leveza
04:10 – Desafio 2: Ativando o abdômen sem impacto
05:35 – Desafio 3: Corrigindo a postura naturalmente
07:00 – Desafio 4: Fortalecimento das pernas e joelhos
08:30 – Desafio 5: Respiração + relaxamento final
10:00 – Convite motivacional e próximos passos
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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