Você sabia que os infartos são mais comuns no inverno?

Você sabia que os infartos são mais comuns no inverno?

Estudos mostram que o frio pode aumentar a pressão arterial e causar vasoconstrição, elevando os riscos cardíacos.

Já no verão, a vasodilatação pode ajudar a reduzir esses riscos, mas é essencial manter-se bem hidratado para evitar complicações.

Envia esse vídeo pra alguém que bebe pouca água no inverno.

Para mais detalhes, confira os estudos completos: Journal of the American College of Cardiology – Oxford Academic

Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR

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