đ GUIA DEFINITIVO para ACABAR com a BARRIGA | AurĂ©lio Alfieri
Neste vĂdeo vamos aprender estratĂ©gias para perder peso e se livrar da gordura abdominal de forma eficaz. Simplesmente fazer exercĂcios genĂ©ricos ou adotar dietas radicais nĂŁo sĂŁo soluçÔes eficazes. O segredo estĂĄ em fortalecer os mĂșsculos grandes do corpo para aumentar o metabolismo e adotar um controle alimentar saudĂĄvel.
Assista até o final para entender.
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercĂcios sĂŁo destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que nĂŁo possuem restriçÔes mĂ©dicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisĂŁo de um adulto. Consulte seu mĂ©dico antes de iniciar qualquer programa de exercĂcios.
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