🌟 GUIA DEFINITIVO para ACABAR com a BARRIGA | Aurélio Alfieri

Neste vídeo vamos aprender estratégias para perder peso e se livrar da gordura abdominal de forma eficaz. Simplesmente fazer exercícios genéricos ou adotar dietas radicais não são soluções eficazes. O segredo está em fortalecer os músculos grandes do corpo para aumentar o metabolismo e adotar um controle alimentar saudável.

Assista até o final para entender.

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Aurélio Alfieri Neto
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Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

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