🌟 TRANSFORMANDO SEUS BRAÇOS | Flacidez no Tríceps | Exercícios Iniciantes | Nível 4

Como transformar seus braços com exercícios iniciantes para combater a flacidez no tríceps. Você não precisa de equipamentos caros ou de uma academia para fazer esses exercícios. Tudo o que você precisa é de alguns pesinhos que você tenha em casa, como garrafas de água ou outros objetos pesados.
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos

⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal

📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado

📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT

▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G

▶ Contato:
Instagram: @‌aurelioalfieri
Site: http://aurelioalfieri.com.br
Email: [email protected]

Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR

Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

320

Artigos Relacionados

A caminhada emagrece? Me siga para receber mais dicas como esta todos os dias.😉

Faça 3 séries, 10 repetições todos os dias.

Se você também precisa ter foco para fazer exercícios me siga para receber dicas como esta todo dia.

Hoje vamos queimas as gordurinhas da barriga no nível iniciante e no nível avançado.