đ„ QUEIMA MAIS CALORIAS que 1 HORA de CAMINHADA | GinĂĄstica em casa 15min | AurĂ©lio Alfieri | NĂvel 3
QUEIME Calorias RAPIDAMENTE! Caminhada em Casa de 20 Minutos para Iniciantes: Supere uma hora de caminhada na rua com exercĂcios simples e eficazes neste vĂdeo empolgante! Experimente agora mesmo!
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Aurélio Alfieri Neto
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Os exercĂcios sĂŁo destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que nĂŁo possuem restriçÔes mĂ©dicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisĂŁo de um adulto. Consulte seu mĂ©dico antes de iniciar qualquer programa de exercĂcios.
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