🔴 Exercícios para RECUPERAR OS MÚSCULOS | Nível 3 | Para mulheres com + 50 | Exercícios para Idosos

Treino completo com exercícios Fáceis pra mulheres com mais de 50 anos
Agora você conseguirá fazer musculação em casa e melhorar o tônus de seus músculos!
Ótimo para firmar a musculatura do corpo todo!

⭐ Solução para a Flacidez, entre para o Corpo Durinho: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/072322cd

📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: http://bit.ly/3ENj1iG

📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT

▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G

▶ Contato:
Instagram: @aurelioalfieri
Site: http://aurelioalfieri.com.br
Email: [email protected]

Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR

* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

Artigos Relacionados

A caminhada emagrece? Me siga para receber mais dicas como esta todos os dias.😉

Faça 3 séries, 10 repetições todos os dias.

Se você também precisa ter foco para fazer exercícios me siga para receber dicas como esta todo dia.

Hoje vamos queimas as gordurinhas da barriga no nível iniciante e no nível avançado.