🔴 LIVE – Exercícios para Idosos com Doenças Crônicas

Live especial com do Dr Igor Conterato para entender os benefícios do exercício físico nas doenças crônicas.

Links do Dr Igor Conterato:
Instagram: @igorconterato
Site: www.igorconterato.com.br
Canal do youtube: Igor Conterato
Grupo no telegram: DrIgorConterato
Linktreen: https://linktr.ee/IgorConterato (página de venda dos produtos)

Formado no Curso Normal Superior. CEFAM – Tupi Pta (2001 – 2003).
Formado em Educação Física. UNESP – Pres. Prudente (2004 – 2007).
Mestre em Fisioterapia. UNESP – Pres. Prudente (2009 – 2010).
Doutor em Epidemiologia em Saúde Pública. USP – São Paulo (2012 – 2016).

Autor dos livros:
1 – Saúde do Idoso: um olhar de Profissionais de Educação Física
2 – Condições de Saúde de Idosos Brasileiros com 80 anos e mais
3 – Avaliação Funcional para Idosos (E-book)
4 – 185 Perguntas que precisam ser respondidas sobre envelhecimento

😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join

📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT

😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG

🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio

📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR

==============================
👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: https://bit.ly/3nGi1U2
==============================

▶ Exercícios por Nível:

🟢 Nível 1: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyWw__i7sccblJX16Thb8vL9

🟡 Nível 2: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyV9g3fF2jF09Pjj_tJmIx-C

🟠 Nível 3: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyV6mheYFa4DwpCZzqb3i3SC

🔴 Nível 4: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyUvNo1BNAlGRv0e3I_V60FC

▶ Sequências com os MELHORES vídeos:

🧓🏼 EXERCÍCIOS para IDOSOS: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyULV35OTrvCw9ubzyVAX7bJ

🍉 DICAS DE NUTRIÇÃO: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyXKMJEvwl4dz0fZpreyiqgM

😖 DOR NAS COSTAS: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyWr8hVpVFe2KKgN9uRC50fK

🤓 Melhores dicas do Aurélio: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyVqJU2E5xqQLKeHYWzuA87v

▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G

▶ Contato:
Instagram: @aurelioalfieri
Site: http://aurelioalfieri.com.br
Email: [email protected]
Caixa Postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR

Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR

* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

Artigos Relacionados

Posso treinar pernas todos os dias?

🔴 GINÁSTICA FÁCIL PARA MULHERES SEM IMPACTO | 15 min | Em casa | Aurélio Alfieri

🔥 QUEIMA MAIS CALORIAS que 1 HORA de CAMINHADA NA RUA | Caminhada em casa 20 min | Aurélio Alfieri

Está ficando com o CORPO MOLE? Veja a importância de fazer exercícios de fortalecimento.