🔮 MELHOR ABDOMINAL DO MUNDO para INICIANTES | AurĂ©lio Alfieri | NĂ­vel 3

Precisa diminuir a sua barriga, nessa aula vou te mostrar os melhores exercĂ­cios para fazer em casa e fortalecer o abdĂŽmen.
ExercĂ­cios Iniciantes e ExercĂ­cios Idosos

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Aurélio Alfieri Neto
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* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restriçÔes médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

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