đ VOCĂ ESTĂ FAZENDO ERRADO | COMO FAZER O AGACHAMENTO | AurĂ©lio Alfieri
VocĂȘ sabia que um simples erro no agachamento pode estar sabotando seus resultados e atĂ© causando lesĂ”es? AurĂ©lio Alfieri desvenda os mistĂ©rios por trĂĄs desse exercĂcio tĂŁo popular.
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercĂcios sĂŁo destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que nĂŁo possuem restriçÔes mĂ©dicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisĂŁo de um adulto. Consulte seu mĂ©dico antes de iniciar qualquer programa de exercĂcios.
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