2 MELHORES exercícios para DOR NAS COSTAS – Exercício para dor na coluna lombar
Se estiver com dor na coluna assista agora esse vídeo!!!!
Os melhores exercícios para dor nas costas para você fazer em casa!
Muitas pessoas reclamam de dor na coluna e não sabem o que fazer, nesse vídeo o André Albuquerque dá dicas valiosas para resolver suas dores nas costas!
A coluna lombar sofre muito com nossa postura, portanto devemos alonga-la para compensar os movimentos errados do dia a dia!
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Aurélio Alfieri Neto
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