http://youtu.be/DoPDU149KvU
Será mesmo que a caminhada emagrece?
Resposta: Depende da sua caminhada!
Neste vídeo vou te dar dicas muito úteis para você turbinar sua caminhada e conseguir emagrecer rápido!
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Arquivos Mensais: dezembro 2019
http://youtu.be/IXrY2M4tr9I
Feliz Natal queridos alunos e alunas que me acompanham aqui no canal, no site, no Club e nos cursos. Um abraço da Professora Ju!
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É PERMITIDO que faça...
http://youtu.be/Mkd1C813AMg
Aprenda como fazer panetone e chocotone deliciosos nessa receita super simples e com explicação em vídeo passo a passo da Professora Ju. Ingredientes aqui abaixo 👇👇👇
📖 INGREDIENTES:
Primeira etapa (Esponja)
- 500 g de farinha de trigo
- 7g de sal
- 400 ml de água morna
- 40g fermento biológico fresco OU 20g de fermento biológico seco
Segunda etapa (continuação da massa)
- 200g de...
http://youtu.be/OCTAP-2Oa-0
Quer emagrecer no final do ano mesmo comendo?
Neste vídeo eu e a Nutricionista Rúbia vamos dar dicas fantásticas para você emagrecer sem passar vontade nas festas!
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http://youtu.be/SY5C9SGDHro
Será mesmo que a Coca Zero ou refrigerantes sem calorias são inofensivos para o emagrecimento?
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Nesse vídeo vamos esclarecer suas dúvidas comparando os refrigerantes a a água com gás!
Se você pretende emagrecer precisa assistir esse vídeo!
Muitas pessoas ficam com dúvida se refrigerante zero engorda ou se a aguá com gás pode...
http://youtu.be/z0GD7Xr2a9s
Aprenda como fazer esse laço de crochê lindo, rápido, fácil e com explicação em vídeo passo a passo da Professora Ju.
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http://youtu.be/DNTE6gEud2g
Claudia Raia dá dicas polêmicas para mulheres que pretendem manter a saúde e a boa forma após os 40 anos!
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▶ MELHORES dicas...
http://youtu.be/aiLV9w82QIA
Aprenda como fazer essa caixa para presente ou embalagem super fácil, simples e criativa gastando pouco!
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É PERMITIDO que faça a peça ensinada...