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http://youtu.be/TbN9DQg1IxI Nesta videoaula você vai aprender como fazer este maravilhoso CROPPED DE CROCHÊ SUPER FÁCIL. Ele é super simples e fácil de fazer até mesmo para quem é INICIANTE NO CROCHÊ. É uma peça excelente para iniciantes, pois não utiliza pontos muito complexos, sendo utilizado neste trabalho apenas correntinhas, ponto baixo, ponto baixíssimo, ponto alto e finalização com o arremate....