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http://youtu.be/5WqYx7ZzIeg Vamos bater a meta dos 10 mil passos? Nesse vídeo vou te ajudar a bater essa meta com a caminhada em casa!!!! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ============================== 👍...

http://youtu.be/sM-1S8Sa0X8 Vamos conversar sobre como cuidar da nossa mente para ter uma vida mais feliz! Papo com a Psicóloga: Stella Bittencourt Instagram: @StellaBittencourt 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ============================== 👍 ...

http://youtu.be/JOmhBUFGeBs Nesta videoaula você vai aprender como fazer este BARRADO DE CROCHÊ SUPER FÁCIL E RÁPIDO COM FLORES. Ele é super simples e fácil de fazer. Esse barrado de crochê ou bico de crochê é ótimo para usar em panos de prato, toalhas, toalhas de mesa, toalhinhas de bebê e qualquer outra peça que desejar. É uma peça excelente para...

http://youtu.be/Hp-k0crifnI Aula de abdominal completa usando uma parede, perfeita para iniciantes, sedentários e Idosos Vamos fortalecer os músculos da barriga em casa! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: https://bit.ly/3nGi1U2 ============================== ▶ Exercícios por...

http://youtu.be/pHHU5LVfBCA Alongamento completo para todos os níveis com Aurélio Alfieri 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: https://bit.ly/3nGi1U2 ============================== ▶ Exercícios por Nível: 🟢 Nível 1: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyWw__i7sccblJX16Thb8vL9 🟡 Nível 2: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyV9g3fF2jF09Pjj_tJmIx-C 🟠 Nível 3: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyV6mheYFa4DwpCZzqb3i3SC 🔴 Nível...

http://youtu.be/fXaAjEBI_wk Exercícios Fáceis de Abdominal para Idosos e Iniciantes sentado na cadeia! Treino para a barriga em casa! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: https://bit.ly/3nGi1U2 ============================== ▶ Exercícios por Nível: 🟢 Nível 1: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyWw__i7sccblJX16Thb8vL9 🟡...

http://youtu.be/60qEQqDtAng Live com a Psicóloga Aline Queiroga com as melhores dicas para você aprender a diminuir sua ansiedade e se tornar uma pessoa mais feliz! Instagram da Aline: @psialinequeiroga Formulário para Participar do Curso: Controle a Ansiedade: https://forms.gle/mKRKsbgcma1oD3QJA 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência:...

http://youtu.be/JFbvZru2D0Y Treino completo de abdominal na cama para você fortalecer os músculos da barriga no conforto da sua cama! Ideal para mulheres com mais de 50 anos, para iniciantes, idosos e sedentários! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS...

http://youtu.be/hdMVQNOOVso Treino para glúteo fácil par afazer em casa deitado na cama! Exercícios excelentes para idosos, obesos, sedentários e iniciantes! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: https://bit.ly/3nGi1U2 ============================== ▶ Exercícios por Nível: 🟢 Nível...

http://youtu.be/xtmtJHohWl0 Live especial com do Dr Igor Conterato para entender os benefícios do exercício físico nas doenças crônicas. Links do Dr Igor Conterato: Instagram: @igorconterato Site: www.igorconterato.com.br Canal do youtube: Igor Conterato Grupo no telegram: DrIgorConterato Linktreen: https://linktr.ee/IgorConterato (página de venda dos produtos) Formado no Curso Normal Superior. CEFAM – Tupi Pta (2001 – 2003). Formado em Educação Física. UNESP – Pres. Prudente (2004 – 2007). Mestre em Fisioterapia....