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Um evento para te ajudar a acabar com as dores nas costas.
O Desafio Coluna Saudável acontecerá no dia 13 de Setembro, ao vivo, às 19h00.
Nele vamos apresentar um programa inédito que vai te ajudar a prevenir e tratar dores nas costas.
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Rinaldo de Oliveira é jornalista, fundador e CEO do site Só Notícia Boa
Natural de São Paulo, onde se formou e trabalhou nas maiores emissoras de rádio e tv do país, ele vive em Brasília desde 2004.
Site: www.sonoticiaboa.com.br
Rinaldo criou o SNB – o primeiro site de notícia boa do Brasil - em agosto de 2011, depois de um fortes...
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Exercícios de alongamento e relaxamento para o pescoço e para a região cervical.
Aprenda como alongar corretamente seus músculos cervicais com movimentos fáceis para fazer em casa!
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Alexandre Kalache conversa conosco sobre envelhecimento saudável!
O médico e gerontólogo Alexandre Kalache é presidente do Centro Internacional de Longevidade Brasil (International Longevity Centre Brazil – ILC-BR), bem como co-diretor da Age Friendly Foundation. É PhD em epidemiologia pela Universidade de Oxford, fundador da Unidade de Epidemiologia do Envelhecimento da Universidade de Londres e criador do primeiro mestrado em Promoção...
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Aula de alongamento completo para as costas!
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