Arquivos Mensais: setembro 2021

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http://youtu.be/EDjVfL4SU-E Precisamos alongar os músculos dos dedos para prevenir dor Atualmente usamos muito o celular e os nossos dedos começam a doer, portanto faça esses exercícios para te ajudar! Exercícios de extensão dinâmico Alongamentos extensão todos os dedos Alongamento extensão polegar 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou...

http://youtu.be/uCCHnvDApYc Exercícios FÁCEIS em casa para você aumentar a sua resistência física e gastar calorias. 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3...

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http://youtu.be/99yU7y5zjgo Você sabia que os alimentos podem salvar a sua vida? Nessa live a Elaine Morais vai nos mostrar os segredos! Elaine Morais Nutriterapeuta, Psicanalista cursando Gerontologia Especialista em emagrecimento, Transtornos Alimentares e bariátricos. Trabalha com prevenção de patologias através da alimentação. Uma grande paixão e as melhores experiências são com a terceira idade, onde vivencia que pacientes com Alzheimer tem uma...

http://youtu.be/DbNSJzq8fq0 No início eu não sabia se era verdade, tive certeza só depois que comecei a estudar o assunto. Existem muitos mitos sobre a caminhada, e o principal deles é que caminhada aumenta a flacidez, será verdade? 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência:...

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